11/16日に4/1の発表会ぶりのレッスン行ってきました！ 今回はレッスンの内容をアウトプットしていこうと思います。 今回の一番の目玉は、なんと姿勢！！ 昔から実は姿勢はいろいろ言われていて、股にバランスクッションを挟み、お尻の穴を閉める矯正をしなが…